〒110-0005 東京都台東区上野3-18-13 201
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骨盤矯正+腰痛改善・整体コース

  • 腰の痛みが増すとコルセットが必要
  • 長時間立ったり座ったりすると腰痛が悪化する
  • 朝は腰の痛みで目が覚める
  • 腰を傾けたり捻じるとゴリゴリと音が出る
  • 腰が痛くてしゃがむのがツライ
  • 産後、腰の痛みがあり、足にシビレや痛みもある

骨盤矯正+腰痛改善・整体コースでは

・骨盤(腰骨)の位置の左右差

・一番下にある肋骨(第12肋骨)の左右の位置

・腰の筋肉の左右の盛り上がりかたの違い

・膝頭の位置の左右差

・同じ足の内くるぶしと外くるぶしの高さの違い

・足の甲の幅や高さ、足裏のアーチ、足の指の形の左右差

・手首や手の形の左右差

体を前屈、後屈、左右に傾ける・捻じる、しゃがむ、片足で立つ、股関節の動き、脚の形などを確認しながらどの部分の筋肉に左右のアンバランスがあるのかを確認致します。

そして原因筋肉にピンポイントでアプローチし丁寧にシッカリほぐします。

そして骨盤の歪みを解消しやすいポーズをとり骨盤を調整いたします。

また骨盤矯正効果が持続するように当院で創意工夫を重ね考案しましたセルフケア方法をご紹介させていただきます。骨盤の正しい位置を体にインプットさせることが腰痛改善へのキーポイントになります。

骨盤が正しい位置にあれば、腰椎も正しい位置の戻りますので、長時間立ったり座ったりしても偏った疲労の仕方になりませんので痛みになることもありません。長時間ショッピングなどをしても少し休めばすぐに回復することが可能です。疲れが溜まりコルセットをして腰痛の悪化を心配する必要もなくなると考えます。

ぜひ皆様のお悩みの改善のお役に立ちたいと願っております。

骨盤矯正+腰痛改善・整体コースの特徴(orメリット)

セルフケアを行いやすくするツボ(活点)を施術

野口整体 は

足裏のどの位置に体重が掛かるか?により骨盤や身体がどのように歪むかを、多くの症例からまとめた整体法です。

日本で医術としての整体を統一する運動が昔あり、その中心にいた1人が野口氏です。

運動自体は失敗しましたが、日本中の優れた技法が野口氏の残した整体に集約され伝わっています。

野口整体ではどの部分のツボを施術すると腰痛にに効果的なのか、という点もまとめています。

腰痛改善に野口整体では

・踵や足首の形が骨盤の形を決める
・足の変形は腰椎の変形に反映される
・手首や腕の形も腰椎の変形に反映される
・首の回りが悪くなると腰の回りも悪くなる
・股関節やお腹にもコリがある場合は腰痛も重くなっていいる

手や足の使い方の角度のより腰や骨盤へ大きな負担が掛かってしまうことは意外と知られていない事実かもしれません。長時間の座りっぱなしなどを除いたら、腰痛になる原因は手や足の使われ方から発生することがものすごく多いと思われます。

骨盤の歪みは身体の各部分に影響し連動しています。手や足や頭の向きや角度は思った以上に身体の中心である骨盤や股関節や腰に影響を及ぼします。手首、足首、首、腰のクビレなどの、「くび」と名の付く部分は切っても切り離せない関係にあります。

独自のセルフケアにより正しい位置を身体にインプット

野口整体では、足裏の重心位置により

・腰が捻れて歪む

・腰がが傾いて歪む

・身体が猫背になる、重心の位置により、肩甲骨の真ん中あたりから猫背になるか、肩甲骨の下あたりから猫背になるか、背中の真ん中あたりから猫背のなるか、がまとめられています。

・骨盤の広がりやすい重心、骨盤が閉まりやすい重心

・首に問題が起こりやすい重心

などもまとめられ、

どういう体操や運動をしたら改善できるか?という部分も考案されています。当院では野口整体の運動に正体術矯正法やヨガや野口体操(野口整体とは異なり舞台役者さんや声優さんで行う人が多い体操)の考え方を独自にブレンドし行いやすいように工夫したセルフケアをご紹介させて頂きます。

手首や腕の形の改善して腰痛改善ににつながる運動も豊富にご用意しております。

また腰痛改善に関してもう一つ重要なことは呼吸になります。

息を吸い込む時間の方が長いと筋肉が緊張するため、重力に対して身体が自然な形をとれません。息を吐き出す時間が長い方が、姿勢を自然で楽な形で長時間維持できますし、それが正しい姿勢の形であります。自律神経にも良い影響を及ぼします。

今までより姿勢が良くなることで、長時間立ったり座ったりできる、作業が行いやすくなる、疲れにくくなる、脚の形もよくなる、しゃがんだり身体を傾けたり捻じったりも楽になる、状態を身体にインストールしましょう!

セルフケアの継続により再発予防

折角、時間と費用を掛けたのにまた歪んでしまい骨盤矯正効果が消え元に戻ってしまうということも少なくありません。

当院では痛みやお悩みだけでなくその原因にフォーカスしております。よって当院に通っていだいている間に、なぜ歪んでしまったのかを丁寧にご説明させていただきます。

そしてその原因が分かっていればセルフケアにより再発予防も可能です。また日常での感覚として坐っていて腰も重いしお腹の辺りも重いな?歩いていて脚のスネ辺りが疲れているな?両足に体重が載っている感じがないかな?なども原因を感じられればバランス感覚として気付きやすい状態になります。

歪みを起こす原因箇所をセルフケアにより刺激することで、違和感や痛みやお悩みを改善していただき、快適な生活を送って頂きますと幸いです。

骨盤矯正+腰痛改善・整体コースの料金表

90分コース 9,900円
60分コース 6,600円
30分コース 3,300円
+鍼灸施術 1,700円

※例)30分コース+鍼灸施術は5000円です。
※30分の施術のあとに鍼灸施術をさせて頂きます。

骨盤矯正+腰痛改善・整体コースの流れ

施術メニューの流れをご紹介します。
※ステップが5つない場合は、部品を選択>不要なステップを右パネルで非表示にしてください。

お問合せ

ご予約時にお体の状態などをお聞きすることがありますので、必ずご本人がお電話ください。予め希望日時を2~3個決めてもらってからお電話いただくと予約がスムーズです。

予約はお電話とオンライン予約の2種類ございます。

お電話の場合は03-6240-1354にお掛けください。

お問合せの次のステップ

「はい、かなで骨盤矯正、です」と電話にでます。

ホームページを見て予約の電話です/チラシを見ての電話です/ポータルサイトを見ての電話です」とみた媒体を告げて頂けると幸いです。丁寧に応対させていただきます

お電話の場合は、その場でご予約を確定いたします。

ヒアリング

体についての基本的なことについてご記入いただきます。施術に直結する重要なことですので、すべて丁寧にお答えください。もちろん守秘義務がございますので、この内容が外部に漏れることは一切ありません。

当日の体の状態や、これまでの経緯などをお聞きします。「こんなことは関係ないかも」と思われることでもお気軽ににお伝えください。原因の特定や施術に良い影響がある場合が多いです。

検査と説明

ヒアリングでお聞きした内容を元に、痛みや不調の原因を特定するための検査をします。検査をしながらいくつかご質問することもありますので、正直にありのままをお答えください。痛みを伴うような検査はありませんのでご安心ください。

ヒアリングと検査で分かったことを、丁寧にご説明致します

・あなたの現在の体の状態

・痛みや不調の原因と考えられることは何か。

・良くなるにはどれぐらい掛かるのか。

・どんな施術をどんな目的で行うのか。

など資料を用いて、できるだけ簡単な言葉を使って丁寧にご説明いたします。もしわかりにくいことがあれば、遠慮なくご質問ください。すべて真摯にお答えいたします。

施術とセルフケアのご紹介

身体の状態に合わせて、最適な施術をいたします。

体勢などが窮屈に感じるようであれば、おっしゃってください。臨機応変にベストな施術をすることをお約束いたします。

患部の痛みだけを基準にした施術は行いません、痛みの原因に基準を置きます。

家で行って頂くセルフケアについても資料などを添えてお伝えいたします。ご不明なこと、心配なことがあれば遠慮なくお聞きください。

施術は動きやすい服装が望ましいです。以下のような服装では施術できません。

・補正下着など体を圧迫するものを身に着けた状態

・生地が厚すぎる衣類やズボン・パンツ

お着替えもご用意できます。ご用意できるサイズは以下です。

ヒアリングでお聞きした内容を元に、痛みや不調の原因を特定するための検査をします。検査をしながらいくつかご質問することもありますので、正直にありのままをお答えください。痛みを伴うような検査はありませんのでご安心ください。

骨盤矯正+腰痛改善・整体コースを利用された事例

左腰の痛みと足のシビレがよくなりました

台東区のN・Kさん(50歳)

左の腰に痛みがあり足にシビレもありました。お医者さんでの診断は脊柱管狭窄症でした。また、たまに腹痛があり下痢が伴っていました。

左足裏の小指側と踵でなく指側に体重がかかり左の腰が反り腰になっていて骨盤がねじれていることを指摘されました。お腹の痛みは下腹部の硬さと左股関節の動きの悪さからではないか?とも。

足のシビレは筋肉の深い部分で神経が圧迫されているので、コリを丁寧に確かめてから鍼をして電気を流してもらました。硬くこる部分を押されると足に響きました。

痛みがありながらもセルフケアを頑張り施術を10回行ったらシビレも改善し腰痛もほとんど気にならなくなりました。セルフケア頑張ります!

腰痛の改善+痩せました!

千代田区在住のK・Oさん(41歳)

腰痛があり年に12回ぎっくり腰になります 。家に居るときは胡座をかいて作業したりくつろいだりするのが習慣になっています。仕事柄、お酒を飲む機会が多くあります。

40歳ですが35歳を越えてから太りやすくなり30歳のときから比べ8キロほど増えました。食事制限すると痩せますがすぐ戻ります。

最初にみてもらったときに骨盤が両方開いていると言われました。靴底は外側が減りやすく自分でも何となく気づいてました。また少し猫背気味でもあり腰を後ろに反るのがつらいです。

下腹部の辺りを押されると左の方が痛みが強くどちらかと言うと左の腰が痛みが強いです。また骨盤のしたの股関節の部分の出っ張りも指摘され、やはりその部分も押されるとコリコリして鈍痛がありました。他にも押してもらい響く所がありました。

8回くらい伺いセルフケアも同時に行いました。腰の痛みはありません。3カ月セルフケアを続けると4キロ痩せました。もう少しお尻も痩せたいのでセルフケアを継続します(^o^)

いかがでしょうか。

このように、当院の骨盤矯正+腰痛改善・整体コースなら、○○○○○や○○○○○が実現できます。
骨盤矯正+腰痛改善・整体コースに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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布施 孝寛

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

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