〒110-0005 東京都台東区上野3-18-13 201
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骨盤矯正+姿勢改善・整体コース

  • 猫背で背筋の疲れや肩こりがツライ
  • カバンや肩ひもが片側の肩からズレ落ちる
  • 背骨の歪みを感じ左右に動かす時どちらかに違和感がある
  • 気付くと首を傾けたり、顔が斜めを向く
  • アゴを気付くと前に突き出している
  • 巻き肩とストレートネックを改善したい

骨盤矯正+姿勢改善・整体コースでは

・骨盤(腰骨)の左右の位置

・肋骨の左右の位置

・背中の筋肉の左右の盛り上がりかたの違い

・肩甲骨の左右の位置

・肩関節の左右の位置

・顔の傾きやねじれ具合

・目や鼻や口唇やアゴや頭蓋骨の左右形

・足首から下や手首から下の左右の形の違い

などを確認させて頂いた後、体を前屈、後屈、左右に傾ける・捻じる、しゃがむ、片足で立つなどの検査をさせて頂き、左右差が大きい部分の周辺で硬くコル部分を抽出いたします。また上記のランドマークとして設定した位置に左右差があれば大体、背骨のどの位置に問題があるかが分かります。

問題となる部分をしっかり丁寧にほぐし、それを長持ちさせるための当院独自の行いやすくいセルフケアにより原因となる背骨の歪み部分を刺激して頂くことで効果が更に上がります。

背中やランドマークとなる部分のコリを改善し、猫背や巻き肩、ストレートネックやスマホ首、また背中の歪みを改善していただき、姿勢が正常化されることで洋服を着ても着崩れしない、背筋を伸ばすしても違和感がない、周りの人にイキイキした印象を持たれる、

という状態に導け皆様のお悩みの改善のお役に立てると考えております。

骨盤矯正+姿勢改善・整体コース特徴(orメリット)

セルフケアを行いやすくするツボ(活点)を施術

 

野口整体は

足裏のどの位置に体重が掛かるか?により骨盤や身体がどのように歪むかを、多くの症例からまとめた整体法です。

各人の体の傾向が分かればどうして痛みや悩みが発生したかを説明できます。

また

日本で医術としての整体を統一する運動が昔あり、その中心にいた1人が野口晴哉氏です。運動自体は失敗しましたが、日本中の優れた技法が野口氏の残した整体に集約され伝わっています。

野口整体では

・背骨のどの部分が体を前後屈する、左右に傾ける、捻じるなどの動きに関与しているか?

・肩関節や肩甲骨のコリが背骨のどの部分と関連するか?

・目や鼻や口唇やアゴが頸椎や背骨のどの部分と関連があるか?

・手首や足首が背骨のどの部分と関連があるか?

ということも、まとめられておりますのでおおよその歪みの原因位置を判別できます。

また活点と呼ばれるツボは、自律神経の働きも調整されます効果もありますし、内臓の働きを活発にする効果もありますから、胃が重い、動悸、息切れ、頭痛、耳・鼻の不調、目の疲れ、などのお悩みが合わせてある場合も姿勢改善がされる過程で良くなることが多くあります。

 

独自のセルフケアにより正しい位置を身体にインプット

野口整体では、足裏の重心位置により

・身体が捻れて歪む

・身体が傾いて歪む

・身体が猫背になる、重心の位置により、肩甲骨の真ん中あたりから猫背になるか、肩甲骨の下あたりから猫背になるか、背中の真ん中あたりから猫背のなるか、がまとめられています。

・骨盤の広がりやすい重心、骨盤が閉まりやすい重心

・首に問題が起こりやすい重心

などもまとめられ、

どういう体操や運動をしたら改善できるか?という部分も考案されています。当院では野口整体の運動に正体術矯正法やヨガや野口体操(野口整体とは異なり舞台役者さんや声優さんで行う人が多い体操)の考え方を独自にブレンドし行いやすいように工夫したセルフケアをご紹介させて頂きます。

姿勢改善に関する運動を豊富にご用意しております。

また姿勢改善に関してもう一つ重要なことは呼吸になります。

息を吸い込む時間の方が長いと筋肉が緊張するため、重力に対して身体が自然な形をとれません。息を吐き出す時間が長い方が、姿勢を自然で楽な形で長時間維持できますし、それが正しい姿勢の形であります。自律神経にも良い影響を及ぼします。

今までより姿勢が良くなることで、併せてあった不快な症状が改善し、作業が行いやすくなり、疲れにくくなり、洋服の着崩れがなくなり、バックを片側だけにかけなくなる、状態を身体にインストールしましょう!

セルフケアの継続により再発予防

折角、時間と費用を掛けたのにまた歪んでしまい骨盤矯正効果が消え元に戻ってしまうということも少なくありません。

当院では痛みやお悩みだけでなくその原因にフォーカスしております。よって当院に通っていだいている間に、なぜ歪んでしまったのかを丁寧にご説明させていただきます。

そしてその原因が分かっていればセルフケアにより再発予防も可能です。

また日常での感覚として、前屈みになり過ぎているな?右の脇腹に重い感じがあるから傾いているかな?左に鼠径部と脇腹に重い感じがあるから捻じれているかな?なども原因が分かっていればバランス感覚として気付きやすい状態になります。

原因部分にご自身で、セルフケアにより刺激を入れていただき修正することが可能になります。姿勢改善がされますと表情もイキイキしたり、穏やかになりやすい状態になります。身体の各部分が連動しているので、顔の筋肉も弛む状態を作り出せます。

骨盤矯正+姿勢改善・整体コースの料金表

90分コース 9,900円
60分コース 6,600円
30分コース 3,300円
+鍼灸施術 1,700円

※例)30分コース+鍼灸施術は5000円です。
※30分の施術のあとに鍼灸施術をさせて頂きます。

骨盤矯正+姿勢改善・整体コースの流れ

施術メニューの流れをご紹介します。
※ステップが5つない場合は、部品を選択>不要なステップを右パネルで非表示にしてください。

お問合せ

ご予約時にお体の状態などをお聞きすることがありますので、必ずご本人がお電話ください。予め希望日時を2~3個決めてもらってからお電話いただくと予約がスムーズです。

予約はお電話とオンライン予約の2種類ございます。

お電話の場合は03-6240-1354にお掛けください。

お問合せの次のステップ

「はい、かなで骨盤矯正、です」と電話にでます。

ホームページを見て予約の電話です/チラシを見ての電話です/ポータルサイトを見ての電話です」とみた媒体を告げて頂けると幸いです。丁寧に応対させていただきます

お電話の場合は、その場でご予約を確定いたします。

ヒアリング

体についての基本的なことについてご記入いただきます。施術に直結する重要なことですので、すべて丁寧にお答えください。もちろん守秘義務がございますので、この内容が外部に漏れることは一切ありません。

当日の体の状態や、これまでの経緯などをお聞きします。「こんなことは関係ないかも」と思われることでもお気軽ににお伝えください。原因の特定や施術に良い影響がある場合が多いです。

検査と説明

ヒアリングでお聞きした内容を元に、痛みや不調の原因を特定するための検査をします。検査をしながらいくつかご質問することもありますので、正直にありのままをお答えください。痛みを伴うような検査はありませんのでご安心ください。

ヒアリングと検査で分かったことを、丁寧にご説明致します

・あなたの現在の体の状態

・痛みや不調の原因と考えられることは何か。

・良くなるにはどれぐらい掛かるのか。

・どんな施術をどんな目的で行うのか。

など資料を用いて、できるだけ簡単な言葉を使って丁寧にご説明いたします。もしわかりにくいことがあれば、遠慮なくご質問ください。すべて真摯にお答えいたします。

施術とセルフケアのご紹介

身体の状態に合わせて、最適な施術をいたします。

体勢などが窮屈に感じるようであれば、おっしゃってください。臨機応変にベストな施術をすることをお約束いたします。

患部の痛みだけを基準にした施術は行いません、痛みの原因に基準を置きます。

家で行って頂くセルフケアについても資料などを添えてお伝えいたします。ご不明なこと、心配なことがあれば遠慮なくお聞きください。

施術は動きやすい服装が望ましいです。以下のような服装では施術できません。

・補正下着など体を圧迫するものを身に着けた状態

・生地が厚すぎる衣類やズボン・パンツ

お着替えもご用意できます。ご用意できるサイズは以下です。

骨盤矯正+姿勢改善・整体コースを利用された事例

猫背で胃が痛くなることがしばしば、改善しました

千代田区のK・Yさん(40歳)

猫背でずっと座ってしごとしていると、お腹に横の線が出来てしまっていました。よく胃が痛くなり息苦しく感じると仕事に身が入らず伺ってみました。

気付くとアゴを前に突き出していることも癖になっていました。

まずお腹の筋肉が硬くなっていまっているのと、肩甲骨の周囲の意に関連するツボ、とアゴを前に突き出してしまう首の筋肉から施術しましょう、と言われました。押されると米粒くらいの玉のコロコロしたものがお腹に多くあるのが分かりました。

セルフケアも今まで自分でDVDとかを買って行っていたのとは違い独特な感じがしました。デスクの前でもできるものもあり、疲れてきたなと思ったら仕事の合間にやりました。4か月くらいマメにやるようにしていたら胃の痛さもなくなり、アゴ前に突き出す回数がすごく減りました。

息を吐き出すことを意識しながら仕事をするのに慣れ息苦しさもありません。お腹と背骨を近づけるイメージで息を吐くので姿勢も真っ直ぐにキープしやすいです。少し猫背気味になるのは、身体の傾向だから完全には治らないようですが、仕事をしていてもとても楽です。

身体のねじれが改善され、背が伸びた?と言われる

台東区のY・Kさん(42歳)

右半身に疲労感がありました。お尻や骨盤周辺のあたりと腰が特に重だるく歯車がかみ合わないように感じました。右の肩コリもあり時々ですが頭痛もありました。

身体を動かすときに日常生活で右に捻じりづらく、振り返るのは左の方が楽で、相手と何かを食べながら話すときは右横にいられると集中できない感じでした。

右の側腹部や鼠径部や股関節、右の首の筋肉が硬まってしまっているのが矯正のセルフケアを教えてもらい行っているとよく判りました。4回くらい通い徐々にその辺りがほぐれてくると、随分セルフケアもやりやすくなりました。

今ちょうど10回くらい通いましたが右の腰や骨盤やお尻の重さもほぼありません。右に振り返るのもかなり楽です。肩こりもかなり疲れたとき以外は感じません。よく合う人に、背が伸びた?と数回言われたのが嬉しいです””

いかがでしょうか。

このように、当院の骨盤矯正+姿勢改善・整体コースなら、スタイルの改善と併せ不定愁訴の改善や日常生活の過ごしやすさが実現できます。
骨盤矯正+姿勢改善・整体コースに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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代表者名
布施 孝寛

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

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